تخم کتان به مدت حدودا ۶۰۰۰ سال مصرف خوراکی داشتهاست و احتمالا به راحتی میتواند نخستین ابرخوراکی کشت شده در جهان باشد!
تخم کتان میتواند کمک کند که فرآیند هضمتان بهبود بیابد، میتواند پوست شفافی به شما بدهد، کلسترولتان را کاهش بدهد، میل شدید به مصرف قند را کم کند، هورمونها را متعادل کند، با سرطان مبارزه کند و روند کاهش وزن را بهبود دهد…. و این فقط بخش کوچکی از فواید آن است!